Después de los cuarenta y cinco la vista se cansa: Lo último para ver mejor

Este problema aparece hacia los 45 años, pero se puede compensar de forma satisfactoria con gafas progresivas, que permiten ver con nitidez de cerca y de lejos. ¿A tus ojos les supone un esfuerzo leer un periódico o una revista? ¿Necesitas extender los brazos y alejar el papel para poder distinguir bien las letras? ¿Y Leer másDespués de los cuarenta y cinco la vista se cansa: Lo último para ver mejor[…]

6 métodos extraños que usaban en el pasado para evitar los embarazos

Quienes quieren disfrutar del sexo sin riesgo de embarazo tienen, hoy día, numerosos métodos anticonceptivos a su disposición. Muchas mujeres prefieren la píldora mientras que otras se inclinan por un dispositivo intrauterino hormonal o un diafragma, y hay quienes optan por el condón ya que además de servir para evitar el embarazo, ofrece protección contra Leer más6 métodos extraños que usaban en el pasado para evitar los embarazos[…]

«El trabajo está matando a la gente y a nadie le importa» advierte Jeffrey Pfeffer

Cuando Jeffrey Pfeffer afirma que «el trabajo está matando a la gente y a nadie le importa», no lo dice en un sentido metafórico. Lo dice tal cual, con todas sus letras, basándose en las investigaciones que ha realizado durante décadas, tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo. Pfeffer, profesor de la Leer más«El trabajo está matando a la gente y a nadie le importa» advierte Jeffrey Pfeffer[…]

6 simples hábitos para mantener una buena salud

Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermo Muchas veces, por la velocidad de la vida que llevamos, nos olvidamos que la salud es un tesoro. Sólo la valoramos cuando nos enfermamos. Pero, el tener una buena salud es crítico para llevar una vida feliz y Leer más6 simples hábitos para mantener una buena salud[…]

El truco militar para quedarse dormido rápidamente

Los trastornos del sueño, como el insomnio, por ejemplo, son solo algunas de las cosas con las que lidiamos todos los días, o más correctamente, todas las noches. Estos problemas muy comunes que muchas personas experimentan hoy en día se deben al estrés, a un estilo de vida poco saludable o a dificultades emocionales. Estos Leer másEl truco militar para quedarse dormido rápidamente[…]

6 causas ocultas que pueden provocarte un infarto

Todos sabemos que el tabaco, la obesidad y la falta de ejercicio son factores de riesgo que debes vigilar si quieres prevenir un infarto. Pero según la Asociación Estadounidense del Corazón y la revista de vida saludable Prevention hay otras causas que suelen pasar desapercibidas que también podrían afectar tu salud cardiovascular. La Organización Mundial de la Salud Leer más6 causas ocultas que pueden provocarte un infarto[…]